Eine Yogaeinheit im eins-zu-eins-Format ist hilfreich, um deine speziellen persönlichen Fragen oder Schwierigkeiten zu beleuchten, für dich Übungen auszuprobieren und zu erlernen und um individuelle Adaptationen zu finden. Wir erstellen gemeinsam eine passende Auswahl an Übungen für dich.

Im Rahmen einer Einzelstunde kann auch die Praxis von Pranayama oder Meditation im Fokus stehen oder der Austausch zu yogaphilosophischen Fragen oder zur gelebten Yogapraxis im Alltag.

Wir treffen uns in einer zugewandten und vertrauensvollen Atmosphäre.

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