Berlin Lichtenberg
YOGA
HIER FINDEST DU MEINE ANGEBOTE FÜR YOGAÜBENDE UND –LEHRENDE, MEINEN BLOG UND MEINE BUCHTIPPS UND ANDERE RESSOURCEN.
ERLERNE, WAS DIE YOGAPRAXIS BIETET:
ASANA (KÖRPERÜBUNG), PRANAYAMA (ATEMÜBUNG), MEDITATION, REINIGUNGS-PRAKTIKEN UND MEHR
Yoga praktizieren ist mentale und somatische Erfahrung und kann dich emotional, energetisch und körperlich stärken.
MOMENTUM YOGA
FÜR ÜBENDE:
ANFÄNGERINNEN UND ERFAHRENE, ALLEINERZIEHENDE UND SICH ALLEINERZIEHEND FÜHLENDE, UNSPORTLICHE
IN SCHÖNEM RAUM: Momentum Yoga Shala
UND
FÜR YOGA LEHRENDE:
NEUE YOGALEHRENDE, FORTBILDUNGEN UND RETREATS FÜR YOGALEHRENDE
VERSCHIEDENE FORMATE
in Präsenz in Berlin Lichtenberg, online, regelmäßig wöchentliche Kurse, Präventionskurse, Workshops, Seminare, Yoga Ausbildung, Fortbildungen, Retreats…
Momentum Yoga ist ein Raum für zugänglichen inklusiven Yoga, für Gemeinschaft, zum Reflektieren und kritischen Austausch über alles, was Yoga betrifft.
In meinem Yogaunterricht verschmilzt Statisches mit Fließendem und Kraftvolles mit Zartem zu einer stabilisierenden Ausgewogenheit.
Ashtanga meets stillness, Vinyasa Flow hält inne, langsam wird schnell, Pause ist Pause…
WO?
ALFRED-JUNG-STRASSE 8
Berlin-Lichtenberg, Nähe Parkaue
UND
ONLINE
NEWS:
NÄCHSTER YOGA KURS MIT KRANKENKASSEN-ZUSCHUSS IM AUGUST 2026
Nächster Kurs am 18. August bis 6. Oktober 2026
Dienstags 17:30 bis 18:45 Uhr,
8 Termine
Weitere Infos hier. Anmeldung hier.
KENNENLERN-TAG FÜR DAS ASHTANGA YOGA INTENSIV-PROGRAMM ÜBER 100 STUNDEN IN HAAN BEI DÜSSELDORF
25. JULI 2026 – 8:30 bis 18 Uhr
Weitere Infos hier. Anmeldung hier.
ODER VEREINBARE EIN KENNENLERNEN IN BERLIN ODER VIA ZOOM.
FÜR NEUE YOGALEHRENDE
Du hast deine Yoga-Ausbildung gerade
abgeschlossen und siehst dich nun Vorfreude und Herausforderungen gegenüber?
online-Termine via zoom: freitags von 17 bis 18 Uhr
Infos findest du hier. Melde dich hier an.
Laufend neue Termine. Schau hier vorbei oder melde dich.
ASHTANGA YOGA INTENSIVE UND TEACHER TRAINING
Start 5. September 2026 in Haan bei Düsseldorf –
Ein Teacher Training über 100 Stunden für erfahrene YOGA-Praktizierende und Yogalehrende zum intensiven Einstieg in das Ashtanga Yoga System. Erlerne Hands-on-Adjustments.
5 Wochenenden und Home Work.
Hier geht es zu den Inhalten des Trainings. Anmelden und Fragen hier.
Jetzt Kennenlern-Tag buchen: 25. Juli 2026, 8:30 bis 18 Uhr.
Sanskrit- und Fachbegriffe auf dieser Seite
Ich verwende meistens deutsche oder englische Worte. Manchmal bietet es sich an die Terminologie aus dem Sanskrit zu verwenden. Insbesondere verwende ich das Wort Yoga Shala für Yogaschule. Melde dich bei Unklarheiten.
Mit dem Körper üben, um gespeicherte physische und psychische Muster zu lösen und zu mehr innerer Weite zu gelangen.
