Berlin Lichtenberg
YOGA
HIER FINDEST DU MEINE ANGEBOTE FÜR YOGAÜBENDE UND –LEHRENDE, MEINEN BLOG UND MEINE BUCHTIPPS UND ANDERE RESSOURCEN.
ERLERNE, WAS DIE YOGAPRAXIS BIETET:
ASANA (KÖRPERÜBUNG), PRANAYAMA (ATEMÜBUNG), MEDITATION, REINIGUNGS-PRAKTIKEN UND MEHR
Yoga praktizieren ist mentale und somatische Erfahrung und kann dich emotional, energetisch und körperlich stärken.
MOMENTUM YOGA
FÜR ÜBENDE:
ANFÄNGERINNEN UND ERFAHRENE, ALLEINERZIEHENDE UND SICH ALLEINERZIEHEND FÜHLENDE, UNSPORTLICHE
IN SCHÖNEM RAUM: Momentum Yoga Shala
UND
FÜR YOGA LEHRENDE:
NEUE YOGALEHRENDE, FORTBILDUNGEN UND RETREATS FÜR YOGALEHRENDE
VERSCHIEDENE FORMATE
in Präsenz in Berlin Lichtenberg, online, regelmäßig wöchentliche Kurse, Präventionskurse, Workshops, Seminare, Yoga Ausbildung, Fortbildungen, Retreats…
Momentum Yoga ist ein Raum für zugänglichen inklusiven Yoga, für Gemeinschaft, zum Reflektieren und kritischen Austausch über alles, was Yoga betrifft.
In meinem Yogaunterricht verschmilzt Statisches mit Fließendem und Kraftvolles mit Zartem zu einer stabilisierenden Ausgewogenheit.
Ashtanga meets stillness, Vinyasa Flow hält inne, langsam wird schnell, Pause ist Pause…
WO?
ALFRED-JUNG-STRASSE 8
Berlin-Lichtenberg, Nähe Parkaue
UND
ONLINE
NEWS:
Dreiteiliger Sommerkurs am Dienstagnachmittag – für die Überbrückung der Sommerzeit.
Termine: 15. und 22.7. sowie 12.8. – immer von 17:45 bis 19
Anmeldung hier.
Alfred-Jung-Straße 8, Berlin-Lichtenberg, Nähe Parkaue
YOGA KURS MIT KRANKENKASSENZUSCHUSS
Nächster Start am 26.8. bis 21.10.2025
dienstags 17:45 bis 19 Uhr
Weitere Infos hier. Anmeldung hier.
ASHTANGA YOGA INTENSIVE UND TEACHER TRAINING
Start 5. September 2026 in Haan bei Düsseldorf –
Info-Abend, 10. Oktober 2025, 16:30 bis 19:30 Uhr in Berlin-Lichtenberg oder online
Ein Info-Workshop zum Kennenlernen des Ashtanga Yoga System und für Fragen
zum Teacher Training. Hier geht es zu den Inhalten des Info-Workshops. Infos hier. Anmelden und Fragen hier.
Schnupperabend in Haan bei Düsseldorf, 31. Oktober 2025, 17:30 bis 21 Uhr
FÜR NEUE YOGALEHRENDE
Du hast deine Yoga-Ausbildung gerade
abgeschlossen und siehst dich nun Vorfreude und Herausforderungen gegenüber?
Zwei online-Termine via zoom: 17. und 24. Oktober 2025
freitags von 17 bis 18 Uhr
Infos findest du hier. Melde dich hier an.
Sanskrit- und Fachbegriffe auf dieser Seite
Ich verwende meistens deutsche oder englische Worte. Manchmal bietet es sich an die Terminologie aus dem Sanskrit zu verwenden. Insbesondere verwende ich das Wort Yoga Shala für Yogaschule. Melde dich bei Unklarheiten.
Mit dem Körper üben, um gespeicherte physische und psychische Muster zu lösen und zu mehr innerer Weite zu gelangen.
